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Les bienfaits du karaté pour les adolescents
Le karaté est une méthode efficace d’auto-défense, menant également à une meilleure force cardiovasculaire et musculaire, plus de coordination, d’équilibre et de flexibilité. Vous pourriez également éprouver une meilleure gestion du stress, une patience accrue, plus de détermination et de courage.
Tous les étudiants ont également l’occasion de mettre leurs compétences à l’épreuve en participant à des compétitions régionales et provinciales. Il y a également des possibilités de devenir un entraîneur ou un juge de compétition.
Le programme pour ados avancés
Le programme avancé Élite Ados offre aux étudiants (ceintures brune et noire) la chance d’apprendre et de développer leurs compétences de kata et de combat avancés. Le programme avancé est structuré afin d’offrir un environnement exigeant et sécuritaire, axé sur l’entraînement compétitif.