À propos du karaté pour adultes

Le karaté est une méthode efficace d’auto-défense, menant également à une meilleure force cardiovasculaire et musculaire, plus de coordination, d’équilibre et de flexibilité. Vous pourriez également éprouver une meilleure gestion du stress, une patience accrue, plus de détermination et de courage.

Tous les étudiants ont également l’occasion de mettre leurs compétences à l’épreuve en participant à des compétitions régionales et provinciales. Il y a également des possibilités de devenir un entraîneur ou un juge de compétition.

Programme pour débutants :

Le programme pour débutants offre une approche sans danger et adaptée afin de répondre aux besoins de nos étudiants adultes. Les classes sont divisées en plus petits groupes, afin que les étudiants puissent se former selon leur curriculum spécifique et puissent également apprendre les compétences d’auto-défense de base et intermédiaires. Le programme est structuré afin que les étudiants se sentent en sécurité tout en s’amusant.

Programme avancé :

Le programme avancé offre aux étudiants (ceintures brune et noire) la chance d’apprendre et de mettre en pratique des katas et des compétences de combat d’auto-défense avancés. Le programme avancé est structuré afin d’offrir un environnement exigeant et sécuritaire.