À trois jours du Gasshuku
Une bonne soirée d’entraînements hier soir. Tout le monde s’est entraîné avec acharnement. L’entraînement de kettlebell dirigé par Yves “La machine” était excellent. Nous étions une grosse gang à suer. Ne manquez pas l’entraînement de kettlebell dirigé par Dave “Goliath” ce soir 19h30!
Horaire de la fin de semaine
En raison du Gasshuku, l’entraînement de kettlebell / grappling de ce samedi 8h30 est annulé ainsi que celui de karaté 9h30. Par contre, les cours d’enfants 5-7 ans auront lieu tels que prévus.
Camp d’été AKS
Voici les informations pour le camp d’été 2011 qui se déroulera à Québec du 1 au 3 juillet prochain. Nous aurons le privilège de recevoir les enseignements de Katsumata Sensei ainsi que de Koike Sensei.
Katsumata Sensei au dojo
Il sera au dojo un mardi soir, soit le 21 juin prochain pour des entraînements et passages de grades pour ceux et celles qui en recevront l’invitation. Marquez vos calendriers!
Au plaisir de vous retrouver ce soir sur le tatami!
18h00 - enfants ceintures blanches à oranges
18h45 - enfants ceintures vertes à brunes
19h30 - Entraînement de kettlebell
