Salut gang! Ce soir mercredi fut une bonne soirée d’entraînements. Tout le monde s’est entraîné avec acharnement. Nous avons travaillé kata Junro et spécifique avec les ceintures blanches à vertes tandis que les ceintures bleues à noires ont travaillés kihon, kata et kumite avec une emphase sur des enchaînements de coups de pieds avec mae, mawashi, ura mawashi, ushiro et ashi barai. La soirée s’est terminée par un entraînement de grappling et de kettlebell. Ne manquez pas l’entraînement préparatoire aux examens demain jeudi à 20h30.

Entraînement spécial - Lundi 25 avril

Les entraînements de la fin de semaine a lieu selon l’horaire habituel pour samedi et dimanche. Par contre, le lundi prochain 25 avril, l’entraînement a lieu en matinée à 8h00 (et non 7h00) suivi du traditionnel déjeuner au Pacini. Au plaisir de vous retrouver tous pour cet entraînement matinal qui nous fera partir la journée du bon pied! Le dojo sera fermé en soirée.

Gasshuku 2011

Ne manquez le tant attendu Gasshuku, du 20 au 22 mai prochain au camp Sajo à St-Sixte.

Cet article a été créé le Mercredi 20 avril 2011 à 21:33 et est répertorié sous Quoi de neuf. Vous pouvez suivre le fil de discussion en vous abonnant au flux RSS 2.0.