Ne manquez le tant attendu Gasshuku, du 20 au 22 mai prochain au camp Sajo à St-Sixte.

Le Gasshuku est un moment privilégié dans l’année. Nous consacrons la fin de semaine à étudier et approfondir les concepts fondamentaux du système d’entraînement ITKF. Le karaté traditionnel comme méthode Budo développé par Maître Hidetaka Nishiyama. Le Gasshuku 2011 aura comme thème: L’étude des concepts Budo appliqués dans une fusion de l’art martial (énergétique) et de la science (mécanique).

Voici deux vidéos de Sensei Nishiyama enseignant quelques éléments de son système d’entraînement que nous allons explorer au Gasshuku:

Ne manquez pas l’entraînement spécial de demain matin lundi 25 avril à 8h00 am. Une heure d’entraînement, question de débuter cette journée de congé du bon pied. Après quoi nous irons déjeuner au Pacini. J’ai bien hâte de vous retrouver sur le tatami pour cette occasion!

Le dojo sera fermé en soirée.

Gasshuku 2011

Ne manquez le tant attendu Gasshuku, du 20 au 22 mai prochain au camp Sajo à St-Sixte.

Salut gang! Ce soir mercredi fut une bonne soirée d’entraînements. Tout le monde s’est entraîné avec acharnement. Nous avons travaillé kata Junro et spécifique avec les ceintures blanches à vertes tandis que les ceintures bleues à noires ont travaillés kihon, kata et kumite avec une emphase sur des enchaînements de coups de pieds avec mae, mawashi, ura mawashi, ushiro et ashi barai. La soirée s’est terminée par un entraînement de grappling et de kettlebell. Ne manquez pas l’entraînement préparatoire aux examens demain jeudi à 20h30.

Entraînement spécial - Lundi 25 avril

Les entraînements de la fin de semaine a lieu selon l’horaire habituel pour samedi et dimanche. Par contre, le lundi prochain 25 avril, l’entraînement a lieu en matinée à 8h00 (et non 7h00) suivi du traditionnel déjeuner au Pacini. Au plaisir de vous retrouver tous pour cet entraînement matinal qui nous fera partir la journée du bon pied! Le dojo sera fermé en soirée.

Gasshuku 2011

Ne manquez le tant attendu Gasshuku, du 20 au 22 mai prochain au camp Sajo à St-Sixte.

Sensei sera au dojo dès ce soir vendredi pour un séminaire qu’il dirigera à 18h00 pour les ceintures bleues à noires; demain matin samedi 11h30 pour les ceintures brunes et noires et 13h00 pour les ceintures blanches à vertes.

Nous pouvons nous considérer chanceux d’accéder aux enseignements d’un grand maître de la trame de Katsumata Sensei. À nous d’en profiter au maximum. Au plaisir de vous retrouver sur le tatami!

horaire des entraînements au dojo samedi

Demain matin samedi 2 avril, tous les entraînements ont lieu sauf le karaté adultes à 8h15. On se voit donc dès 9h30 pour un entraînement de grappling ou de kettlebell.

Damatte Keiko!