Une bonne soirée hier en ce début de semaine. Après l’entraînement de kettlebell à 18h00, le karaté à 19h00 avec les ceintures blanches à bleues. Nous étions une bonne gang. Nous avons travaillé kihon, kumite avec quelques enchaînements de coups de pieds, de-ai gyaku-zuki, kata et curriculum technique par niveau. Ensuite avec les ceintures brunes et noires, une emphase sur le gyaku-zuki et oi-zuki en décortiquant la biomécanique, les connections et les directions d’énergie. Finalement le kata Bassai Dai.

Au plaisir de vous revoir ce soir pour les cours d’enfants suivi de l’entraînement de kettlebell à 20h30.

Camp d’automne avec Katsumata Sensei

Il sera au dojo du 24 au 26 septembre prochain pour notre camp d’entraînement annuel. Restez branché pour plus de détails à venir :)

Cet article a été créé le Lundi 23 août 2010 à 22:24 et est répertorié sous Quoi de neuf. Vous pouvez suivre le fil de discussion en vous abonnant au flux RSS 2.0.