Bonne fête des mères!
C’est aujourd’hui la fête des mamans. Je vous en souhaite une bonne, bien méritée! Ils étaient quelques braves kettlebelleux à braver la neige ce matin pour une randonnée dans le parc de la Gatineau avec Dave. Bravo gang!
Il est encore temps de rapporter votre formulaire d’inscription pour le championnat canadien ITKF qui se déroulera à l’école secondaire De La Salle le samedi 29 mai prochain. C’est une occasion unique d’avoir un tel événement dans notre région. À nous d’en profiter Il y aura aussi un séminaire d’arbitrage pour ceintures noires au dojo le vendredi 28 mai, de 9h00 à 16h00. Voici le formulaire d’informations et inscriptions CTKF Nationals Ottawa 2010
Une bonne semaine d’entraînements s’annonce, à cinq jours du grand départ pour l’aventure Gasshuku 2010. Damatte keiko!
Ce mercredi 12 mai, il y aura entraînement spécial pour tous de 18h30 à 20h30. Une traditionnelle soirée “cross-over” de karaté/grappling/kettlebell. Après quoi nous pourrons nous rencontrer au Quai. Apportez vos cloches si vous en avez.
À bientôt!





