Hier soir, les groupes d’enfants ce sont entraînés fort avec Chantal et Paul. Nous avons ensuite maintenu l’intensité avec un entraînement de kettlebell. Good job tout le monde! On se revoit ce soir sur le tatami.

N’oubliez pas de rapporter votre formulaire d’inscription au Gasshuku avant demain: gassuku2010 inscription Notez que la date limite d’inscription au Gasshuku est le jeudi 29 avril. Après quoi il est possible de s’inscrire mais le t-shirt ne sera pas inclus.

Le championnat canadien approche à grand pas. Les ceintures vertes à noires peuvent participer à ce prestigieux événement du samedi 29 mai prochain. Il y aura aussi un séminaire d’arbitrage pour ceintures noires au dojo le vendredi 28 mai, de 9h00 à 16h00. Voici le formulaire d’informations et inscriptions CTKF Nationals Ottawa 2010

Bonne journée!

Nous avons eu droit à de bons entraînements avec Katsumata Sensei au dojo en fin de semaine dernière. Beaucoup d’éducatifs à reprendre pour encore améliorer notre pratique.

Voici le formulaire d’inscription au Gasshuku 2010 qui aura lieu au camp Sajo à St-Sixte du 14 au 16 mai prochain: gassuku2010 inscription Notez que la date limite d’inscription au Gasshuku est le jeudi 29 avril prochain. Après quoi il est possible de s’inscrire mais le t-shirt ne sera pas inclus.

Le championnat canadien approche à grand pas. Les ceintures vertes à noires peuvent participer à ce prestigieux événement du samedi 29 mai prochain. Il y aura aussi un séminaire d’arbitrage pour ceintures noires au dojo le vendredi 28 mai, de 9h00 à 16h00. Voici le formulaire d’informations et inscriptions CTKF Nationals Ottawa 2010 . SI vous pouvez nous donner un coup de main pour l’organisation (transport des athlètes, cafétéria, marquer aux tables, etc), laissez-moi vos noms et disponibilités par courriel à saube@ktk.ca

Bonne journée et à ce soir au Kettlebell!

Wow, on a suer en masse hier soir à l’entraînement avec kettlebells. Good job gang! Ce soir, entraînement de karaté dès 18h00 et de kettlebell ou grappling à 20h15. Nous reviendrons sur le yoko geri, le concept “release-catch” et plus!

Katsumata Sensei sera au dojo dans deux jours. Vous pouvez donner votre nom au comptoir pour participer au séminaire. Le vendredi soir 18h00 pour les ceintures bleues à noires. Le samedi à 11h30 pour les ceintures brunes et noires; et à 13h00 pour les ceintures blanches à vertes.

L’entraînement de karaté pour adulte de ce samedi 24 avril (8h15) est annulé en raison du séminaire avec Katsumata Sensei.

Voici le formulaire d’inscription au Gasshuku 2010 qui aura lieu au camp Sajo à St-Sixte du 14 au 16 mai prochain: gassuku2010 inscription Notez que la date limite d’inscription au Gasshuku est le jeudi 29 avril prochain. Après quoi il est possible de s’inscrire mais le t-shirt ne sera pas inclus.

Le championnat canadien approche à grand pas. Les ceintures vertes à noires peuvent participer à ce prestigieux événement du samedi 29 mai prochain. Il y aura aussi un séminaire d’arbitrage pour ceintures noires au dojo le vendredi 28 mai, de 9h00 à 16h00. Je vous transmet les informations sous peu. SI vous pouvez nous donner un coup de main pour l’organisation (transport des athlètes, cafétéria, marquer aux tables, etc), laissez-moi vos noms et disponibilités par courriel à saube@ktk.ca

Katsumata Sensei sera au dojo en fin de semaine (23-24 avril). Vous pouvez donner votre nom au comptoir pour participer au séminaire. Le vendredi soir 18h00 pour les ceintures bleues à noires. Le samedi à 11h30 pour les ceintures brunes et noires; et à 13h00 pour les ceintures blanches à vertes.

Voici le formulaire d’inscription au Gasshuku 2010 qui aura lieu au camp Sajo à St-Sixte du 14 au 16 mai prochain: gassuku2010 inscription Notez que la date limite d’inscription au Gasshuku est le jeudi 29 avril prochain. Après quoi il est possible de s’inscrire mais le t-shirt ne sera pas inclus.

Le championnat canadien approche à grand pas. Les ceintures vertes à noires peuvent participer à ce prestigieux événement du samedi 29 mai prochain. Il y aura aussi un séminaire d’arbitrage pour ceintures noires au dojo le vendredi 28 mai, de 9h00 à 16h00. Je vous transmet les informations sous peu. SI vous pouvez nous donner un coup de main pour l’organisation (transport des athlètes, cafétéria, marquer aux tables, etc), laissez-moi vos noms et disponibilités par courriel à saube@ktk.ca

Merci! À ce soir aux kettlebells!

Cette semaine au dojo, nous avons travaillé la souplesse pour sentir l’énergie du souffle (ki energy). Les jambes comme des nouilles de cannelloni, le souffle contrôlé par le centre et relâché vers le sol à travers nos nouilles. Notre karaté comme Budo s’avère une fusion entre l’art martial (énergétique) et la science (mécanique). Nous continuerons ce soir.

Voici le formulaire d’inscription au Gasshuku 2010 qui aura lieu au camp Sajo à St-Sixte du 14 au 16 mai prochain: gassuku2010 inscription Notez que la date limite d’inscription au Gasshuku est le jeudi 29 avril prochain. Après quoi il est possible de s’inscrire mais le t-shirt ne sera pas inclus.

De plus, Katsumata Sensei sera au dojo la fin de semaine du 23-24 avril. Vous pouvez donner votre nom au comptoir pour participer au séminaire.

Bon jeudi!