Jour 1 à Los Angeles
Première journée de complétée. Avi Rokah Sensei n’était pas là. Il revient ce soir d’un séminaire qu’il dirigeait en Allemagne. Son étudiant sénior Asaf nous guidait durant les entraînements aujourd’hui. C’était excellent! Les deux entraînements débutaient avec quelques principes appliqués à Kihon et Kata pour en faire ensuite le transfert en kumite. “Posture, squeezing legs up to center, fist or foot beeing the extension of the center, connexion to center, reaction from breath, eyes and breath first with foot action, tilting the hip forward while kicking.” En application Kumite: “Oji waza, just breath, then with technique, zanshin, react with breath on second attack, if opponent goes back - catch him with the breath then footwork to catch him, center line attack, eyes pull back, if opponent goes forward - defensive footwork to evade and attack, hiraki ashi, mawashi ashi, kae ashi for sweep or attack”
Somme toute, nos gis étaient trempés AU COMPLET! Wet wet wet, fait dire Yves. Et Bof, de répondre Paul. Et moi… j’aimerais bien vous avoir tous ici avec nous!
Cliquez ici pour visionner quelques photos de notre périple à Los Angeles
