Mardi 2 février
Une bonne soirée au dojo hier. Nous étions une quinzaine à s’entraîner aux kettlebells. Ensuite au karaté, nous avons travaillé kihon à répétition et kata spécifique. Avec les ceintures mauves à noires, nous avons travaillé le Mawashi-uke appliqué en situation réelle, suivi d’une amenée au sol et d’un contrôle articulaire.
Ce soir: groupes d’enfants dès 18h30 et entraînement de kettlebell à 20h30.
