Séminaire sur la santé du dos
C’est confirmé! Madame Anick Viau, physiothérapeute spécialisée dans la mécanique du dos, sera au dojo mercredi prochain le 16 décembre pour nous offrir un séminaire sur la santé du dos. Comme cette région est très sollicitée dans notre pratique, nous faisons appel à cette spécialiste pour mieux démêler les concepts.
En guise de reconnaissance envers tous nos pratiquants, KTK subventionne cette soirée et offre le séminaire gratuitement. Voici ce qu’elle nous propose:
Le recrutement optimal du transverse et autres muscles du core, quelques exercices de renforcement et stabilisation adaptés pour le karaté (avec ballons entre-autre) et la base de la mécanique corporelle.
J’ai rencontré plusieurs physiothérapeutes au cours des dernières années :) et Anick est pour moi, de loin, la meilleure dans sa profession. Venez la rencontrer et profiter de son expertise pour améliorer votre pratique et apprendre à bien entretenir votre région du dos et du bassin.
On se revoit ce soir sur le tatami!
Bonenkai 2009
Notre tant attendu BONENKAI aura lieu ce vendredi 11 décembre. Si vous n’avez pas eu la chance d’acheter votre billet pour ce “party de l’année”, Malika vous annonce aujourd’hui qu’elle acceptera quelques autres personnes. Ce soir au plus tard!
Horaire des entraînements avec Katsumata Sensei
- Vendredi 11 décembre à 18h00: Ceintures bleues à noires (passages de grades ensuite pour les personnes invitées)
- Vendredi 11 décembre (après l’entraînement): Party de Noël!
- Samedi 12 décembre à 11h30: Ceintures brunes et noires
- Samedi 12 décembre à 13h00: Ceintures blanches à vertes (passages de grades ensuite pour les personnes invitées)
