Après une première soirée réussie le 6 mai dernier, nous récidivons avec un entraînement spécial le mercredi 11 novembre prochain. Un entraînement pour groupes d’adultes ceintures blanches à noires, de 19h00 à 21h00. 45 minutes de karaté, 45 minutes de grappling et 30 minutes de kettlebell. Après quoi nous pourrions nous réunir au resto le Quai. Il s’agira d’un entraînement des principes de base de chacune des disciplines pratiquées à KTK.

Hier soir au dojo: nous avons fait des échanges de jyu kumite pour s’échauffer et travailler quelques principes tels la distance, le timing, la statégie, etc. Ensuite Kihon avec emphase sur l’action contrôlée par le centre. Finalement kata Heian Shodan et Nidan, Tokui kata et les 5 Junro kata.

Ce soir: entraînement du curriculum technique. Bon jeudi! DAMATTE KEIKO…!!

On reconnait Robert Fusaro Sensei sous l’emprise de Nishiyama Sensei… il y a de cela quelques temps :)

Cet article a été créé le Jeudi 29 octobre 2009 à 0:41 et est répertorié sous Quoi de neuf. Vous pouvez suivre le fil de discussion en vous abonnant au flux RSS 2.0.