Sensei sera au dojo ce soir dès 18h00 pour les ceintures blanches à vertes et à 19h30 pour les ceintures bleues à noires. Vous trouverez l’horaire des entraînements de samedi et dimanche dans la section Activités du site web. Conseils pour cette fin de semaine: Train hard, buvez beaucoup d’eau et surtout… prenez des notes!

Si vous n’avez pas la chance d’être avec nous cette fin de semaine, visitez le site régulièrement pour des compte-rendus des entraînements.

Au dojo:

Hier soir, plusieurs étaient au rendez-vous pour l’entraînement du curriculum technique avec André-Miyagi san. Après un bon échauffement, répétition de Kihon en longueur, kata et pratique du curriculum spécifique en équipe. “Good work gang!”

Rappel - entraînements annulés

Durant le camp d’entraînement cette fin de semaine, tous les entraînements de karaté (adultes, parents/enfants, 5-7 ans), grappling et kettlebell sont annulés. Vous êtes invités à participer ou assister aux périodes d’entraînements avec le maître Katsumata Sensei.

Cet article a été créé le Vendredi 2 octobre 2009 à 0:13 et est répertorié sous Quoi de neuf. Vous pouvez suivre le fil de discussion en vous abonnant au flux RSS 2.0.