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Les entraînements de la fin de semaine

Question de débuter la fin de semaine du bon pied :) , ne manquez pas l’entraînement de karaté samedi matin 8h15 suivi de l’entraînement de grappling dirigé par Vince à 9h30 ainsi que l’entraînement de kettlebell dirigé par Marc-André, aussi à 9h30. Suivra le groupe de Parents/enfants à 10h30. Dimanche matin, ce sera au tour du groupe des 5-7 ans.

Parlant de bon pied, je serai sur la “table” ce matin. Enfin j’aurai deux bons pieds. Je vous en donne des nouvelles sur ce blogue lundi matin. Merci à vous tous pour votre bon “spirit” à l’entraînement. Ne perdez pas votre centre et votre bonne posture!

Rappel

Le dojo sera fermé lundi soir le 7 septembre prochain en raison de la fin de semaine du travail. Il y aura entraînement spécial le matin de 7h00 à 8h00 suivi du traditionnel déjeuner au Pacini.

Bonne fin de semaine!

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