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Horaire des entraînements avec Katsumata Sensei

Vendredi 19 juin

  • 18h00: Ceintures bleues à noires
  • Après l’entraînement: Passages de grades sur invitation

Samedi 20 juin

  • 11h30: Ceintures brunes et noires
  • 13h00: Ceintures blanches à vertes
  • Après l’entraînement: Passages de grades sur invitation

Inscription au séminaire:

  • Dès maintenant au comptoir de réception du dojo

Au dojo

Hier soir, les enfants se sont entraînés fort dans un entraînement par stations de kihon, kata et kumite. Ensuite aux kettlebells, tout le monde s’est donné. Bon workout gang!

À ce soir, sur le tatami !!

100_2017

Avi Rokah Sensei et Pierre Plouffe

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