Gasshuku 2009, c’est parti!
Ce fut revitalisant d’être sur le tatami hier soir. Nous avons travaillé le contrôle par le centre. Accepter la force adverse et la rediriger par le centre. Les bras n’étant que le prolongement de cette énergie par le centre. La connection entre les pieds et le centre. Et le transfert dans le curriculum technique et le kata.
Ça y est, on part du dojo aujourd’hui (17h30) pour cette grande aventure qu’est le Gasshuku 2009. Nous aurons pour thème Damatte keiko! Nous décortiquerons aussi le système d’entraînement en karaté traditionnel tel que transmis par Maître Hidetaka Nishiyama. Les principes d’Okinawa (impact), de la science du sport et du Budo japonais (déplacements). N’oubliez pas votre karatégi, ceinture et carnet pour prise de notes. Le reste n’est que détails :) !!
Horaire d’entraînements au dojo
Ce samedi 23 mai, les entraînements ont lieu tels que prévus à l’horaire à l’exception du kettlebell. Karaté à 8h15, grappling à 9h30 et Parent/enfant à 10h30 et 11h15.
Il y aura ensuite les cours pour 5-7 ans le dimanche selon l’horaire habituel.
Bonne fin de semaine d’entraînement à tous!
Lyoto Machida, karatéka shotokan traditionnel
Il combattra ce samedi pour tenter de soutirer la ceinture des Poids lourds légers UFC au champion Rashad Evans. Lyoto est un karatéka traditionnel qui a compétitionné dans le circuit ITKF. Il vient prouver comment le karaté traditionnel peut s’avérer efficace dans une “cage”. Vidéo intéressant:
