…Mettre de côté toutes préoccupations accessoires afin d’entrer entièrement dans la pratique. Shut up and train! :)

Entraînement spécial - Fête des patriotes

Il n’y aura pas d’entraînements en soirée tels que prévus à l’horaire le lundi prochain 18 mai. L’entraînement aura lieu le matin de 7h00 à 8h00, suivi du traditionnel déjeuner au Pacini.

Ce soir, entraînements pour les enfants/adolescents dès 18h30. Suivra l’entraînement technique pour les adultes à 20h30. On se voit sur le tatami!

Article intéressant sur les bienfaits des kettlebells

Voici un article (en anglais seulement, désolé) sur les bienfaits du kettlebell pour diminuer le pourcentage de gras et pour augmenter le tonus musculaire:
kettlebells-burn fat

Cet article a été créé le Jeudi 14 mai 2009 à 0:46 et est répertorié sous Quoi de neuf. Vous pouvez suivre le fil de discussion en vous abonnant au flux RSS 2.0.