Il y aura une rencontre pour tous les participants au Gasshuku demain mercredi à 18h45. Nous organiserons les équipes de repas, distribuerons la liste d’équipements à prévoir ainsi que l’horaire des entraînements.

DAMATTE KEIKO !!!

Commande Mugen

Nous venons tout juste de recevoir une commande de karaté-gi Mugen. Nous avons deux échantillons de chaque grandeur. Faites vite si vous êtes intéressés.

Article intéressant sur les bienfaits des kettlebells

Voici un article (en anglais seulement, désolé) sur les bienfaits du kettlebell pour diminuer le pourcentage de gras et pour augmenter le tonus musculaire:
kettlebells-burn fat

Nous étions une trentaine hier soir à “swinger”. On a eu chaud, en voici la preuve…

Bonne journée, à ce soir!

Cet article a été créé le Mercredi 13 mai 2009 à 0:06 et est répertorié sous Quoi de neuf. Vous pouvez suivre le fil de discussion en vous abonnant au flux RSS 2.0.