Bonne fête JF!
C’était la fête de Jean-François Thibodeau hier soir. Je vous invite à écouter ces chansons à l’adresse suivante:
http://www.reverbnation.com/controller/audio_player/detachable_player/artist_400498?autoPlay=true
Rencontre de planification du Gasshuku
Il y aura une rencontre pour tous les participants au Gasshuku demain mercredi à 18h45.
Commande Mugen
Nous venons tout juste de recevoir une commande de karaté-gi Mugen. Nous avons deux échantillons de chaque grandeur. Faites vite si vous êtes intéressés.
“Give up your mind”
Un autre article inspirant de Avi Rokah Sensei sur l’importance d’abandonner son ego à l’entraînement… comme dans plusieurs autres facettes de notre quotidien. Un article intéressant, en lien avec le thème de notre Gasshuku 2009: Damatte keiko!
Cliquez ici pour lire l’article
Ce soir, entraînements pour enfants et Kettlebell pour adultes. “Pain… is weakness leaving the body”
Ce soir, entraînements des groupes d’enfants et Kettlebell pour adultes. SWEAT!
