La date limite pour rapporter son formulaire d’inscription à la compétition du 18 avril prochain est ce jeudi 2 avril. Je vous invite donc à remplir le formulaire ce soir afin que l’on puisse les envoyer en bloc vendredi matin (les formulaires doivent être envoyés avant ce samedi 4 avril). Comme nous sommes les hôtes, il s’agit d’une occasion unique de profiter des bénéfices de la compétition. Les trois prochaines semaines serviront à nous préparer pour cette activité. We’re the Cowboys from Hull !!!

Nous étions un gros groupe à swinger les kettlebells hier soir. Tous se sont entraînés fort! Prochain entraînement: samedi matin 9h30. Le meilleur workout pour diminuer le pourcentage de gras, augmenter l’endurance cardiovasculaire/musculaire, la puissance, la vitesse, la force… de tous les muscles du corps (sans exception!).

À ce soir, 18h00 (ceintures blanches à oranges) ou 19h00 (ceintures vertes à noires). Je vous souhaite de passer une bonne journée!

Cet article a été créé le Mercredi 1 avril 2009 à 0:01 et est répertorié sous Quoi de neuf. Vous pouvez suivre le fil de discussion en vous abonnant au flux RSS 2.0.