Bonne fête Paul !!
Le 9 mars: Une journée spéciale! Non… pas la journée du congédiement de Guy Carbonneau à la barre du Canadien (hahaha!) mais plutôt la jour de la fête à Paul! Bonne fête mon Paul!
Essayons moins fort…
Hier soir à l’entraînement, nous avons discuté de notre objectif technique à l’entraînement. Todome waza (finishing blow). L’importance de se développer un “body system” par la pratique de kihon et kata. Nishiyama Sensei nous disait tours: Kata is not for Kata… Kata is for Kumite! Nous devons faire en sorte que notre corps développe certains réflexes instinctifs par la pratique de Kihon. Ainsi notre corps l’exécutera de façon naturelle en Kumite. Nottament le concept de “l’action contrôlée par le centre”. Dans le cours des ceintures brunes, nous avions comme thème hier soir: “Make it look easy”. L’intention reste dans notre centre. Nos bras et nos jambes ne sont que des extensions de notre centre. Voyez dans ces deux vidéos de Mark Minarik Sensei, chaque fois qu’il se déplace, chaque fois qu’il bloque ou attaque, ça l’air facile. Il ne donne jamais l’impression de frapper avec la force brute des épaules. Il est toujours connecté à son centre:
Une belle photo des Cowboys KTK au camp d’hiver (Merci Nathalie!)
