Wow! Que d’énergie hier soir. Nous avons travaillé la connection de la jambe arrière qui nous aidera à transmettre l’énergie du plancher à travers tout le corps. La connection du hikite pour contracter les muscles du dos et pousser le centre vers l’avant. Le transfert de poids pour un déplacement contrôlé et rapide. La pression au sol, l’énergie mentale (ichi gan), etc.

Ce soir jeudi: entraînements pour enfants dès 18h30 et entraînement pour adulte à 20h30. Nous travaillerons le curriculum technique. Bonne journée!!…et en terminant voici Yamaguchi Sensei avec sa technique de bras comme un fouet. Efficace!

Cet article a été créé le Jeudi 19 février 2009 à 3:20 et est répertorié sous Quoi de neuf. Vous pouvez suivre le fil de discussion en vous abonnant au flux RSS 2.0.