Début des cours 5-7 ans
Demain dimanche le 11 janvier marque le début des cours pour les groupes 5-7 ans.
Il y avait de la fibrilité dans les airs du Dojo ce matin. Un excellent entraînement pour les groupes d’adultes dirigé par Pat Comtois. Tout le monde en a sué un coup en travaillant plusieurs enchaînements techniques. En très bon pédagogue, Pat a insisté sur plusieurs principes importants. La fluidité dans le déplacement, les pieds stables au sol, l’énergie avant, la posture, le hikite, la vitesse de déplacement, etc. Junro Shodan pour conclure le tout. Cet excellent entraînement débutait par ce que Pat a appelé un exercice de Team Building pour commencer l’année (voir photo ci-dessous). Good sweat!!! Ils étaient ensuite une bonne gang à s’entraîner au grappling sous les conseils de Dave & Vince. Finalement, les groupes Parent/enfant 5-7 ans ont repris l’entraînement avec Pierre et Vince. Un bon départ!
Vince & Dave, without eye contact, haha!
Soyez prêts à passer à l’action!!!…
DIMANCHE 11 JANVIER:
- 10h et 11h: Les groupes 5-7 ans
LUNDI 12 JANVIER:
- 18h00: Adultes ceintures blanches à oranges;
- 19h00: Adultes ceintures vertes à mauves;
- 20h00: Adultes ceintures brunes et noires.
MARDI 13 JANVIER:
- 18h30 et 19h30: Groupes d’enfants/adolescents 8 ans et plus.
DIMANCHE 25 JANVIER:
- 9h00: Début des cours pour le groupe Parent/enfant 3-5 ans.
Il m’arrive souvent de penser à ces bons moments au camp d’entraînement ITKF à San Diego… surtout en cette période enneigée !!
Voici une photo que j’aime beaucoup. On peut y retrouver Katsumata Sensei (dans la vingtaine) au fond à gauche. Il fait partie des Top instructeurs de la JKA. Masatoshi Nakayama Sensei (en avant) fut le fondateur de la JKA (Japan Karate Association) avec Hidetaka Nishiyama Sensei.
Les cowboys from Hull du 31 décembre 2008… 8h00 AM (Hey, bonne posture gang! Vous faites mon année 2008, merci! haha!)
BONNE ANNÉE 2009 GANG!!!
