L’horaire des entraînements libres - période des fêtes
Bon vendredi! Demain samedi sera le dernier entraînement de la session pour le groupe d’adultes et le groupe parents/enfants 5-7 ans. Dimanche le 21 décembre sera le dernier cours pour les groupes 5-7 ans. Merci à André “monsieur Miyagi” pour l’entraînement technique d’hier soir. Train hard demain matin et on revoit au Dojo le 31 décembre 7h00 AM. Nous aurons la chance de jaser au déjeuner Pacini!!! D’ici là, revenez visiter le site web quotidiennement pour des nouvelles d’hiver… euh diverses (ça doit être le Demerol).
Merci à Christian, Dave et Pierre qui ouvriront le Dojo durant la période du temps des fêtes pour Entraînements libres. Voici l’horaire que nos trois mousquetaires proposent:
Le samedi 20 décembre 8h15 (Dernier entraînement officiel de la session d’automne)
Le lundi 22 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre) et 19h30 à 21h (Dave)
Le mardi 23 décembre 7h à 8h (Pierre), 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)
Le mercredi 24 décembre 7h à 8h (Pierre) et 14h30 à 16h (Dave)
Le vendredi 26 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)
Le samedi 27 décembre 7h30 à 9h (Dave) et 9h à 10h (sur demande : Dave – Combat au sol)
Le dimanche 28 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre)
Le lundi 29 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre), 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave)
Le mardi 30 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)
Le mercredi 31 décembre 7h (Entraînement spécial « fin d’année » suivi du traditionnel déjeuner)
Le vendredi 2 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)
Le samedi 3 janvier 7h30 à 9h (Dave) et 9h à 10h (sur demande : Dave – Combat au sol)
Le dimanche 4 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)
Le lundi 5 janvier 19h30 à 21h (Dave)
Le mardi 6 janvier 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)
Le mercredi 7 janvier 19h30 à 20h30 (Dave) et 20h30 à 21h30 (sur demande : Dave – Combat au sol)
Le samedi 10 janvier 8h15 (Premier entraînement officiel de la session d’hiver)
