Et je vous en souhaite toute une. Que cette nouvelle année 2009 soit remplie d’heures d’entraînements! Comme je vous le promettais dans l’article du 25 décembre, l’année 2009 sera remplie d’énergie, de zanshin et d’activités qui vont consolider encore plus notre esprit d’équipe et notre niveau technique. Soyez prêts!

Nous étions une vingtaine à nous entraîner ce matin de 7h00 à 8h00. Question de célébrer ainsi (à la façon “KTK”) le passage à la nouvelle année. J’ai bien aimé le niveau d’énergie dégagé dans le Dojo. Ce fut un plaisir de vous retrouver, en Gi, et de déjeuner avec vous ensuite au Pacini. Merci!!!

Les cowboys from Hull du 31 décembre 2008… 8h00 AM (Hey, bonne posture gang! Vous faites mon année 2008, merci! haha!)

BONNE FIN/DÉBUT D’ANNÉE !!!

Voici l’horaire des prochaines heures d’ouverture du Dojo pour des entraînements libres:

Le vendredi 2 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le samedi 3 janvier 7h30 à 9h (Dave) et 9h à 10h (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le dimanche 4 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le lundi 5 janvier 19h30 à 21h (Dave)

Le mardi 6 janvier 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)

Le mercredi 7 janvier 19h30 à 20h30 (Dave) et 20h30 à 21h30 (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le samedi 10 janvier 8h15 (Premier entraînement officiel de la session d’hiver)

Katsumata Sensei

Salut gang! Enfin demain matin 31 décembre… notre rencontre annuelle du temps des fêtes. J’ai très hâte de vous retrouver à 7h00 AM pour l’entraînement spécial. Nous pourrons ensuite aller déjeuner ensemble au Pacini.

Bon entraînement de kettlebells à ceux qui profiteront d’un entraînement structuré et dirigé par Dave ce soir à 20h00. Knowing Dave, I know you’ll sweat your Christmas meal(s) out!! Profitez-en pour vous faire un peu de place pour les festivités du jour de l’an.

Bonne journée et surtout, ne vous couchez pas trop tard ce soir, haha!

Voici l’horaire des prochaines heures d’ouverture du Dojo pour entraînments libres:

Le mardi 30 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)

Le mercredi 31 décembre 7h (Entraînement spécial « fin d’année » suivi du traditionnel déjeuner)

Le vendredi 2 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le samedi 3 janvier 7h30 à 9h (Dave) et 9h à 10h (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le dimanche 4 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le lundi 5 janvier 19h30 à 21h (Dave)

Le mardi 6 janvier 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)

Le mercredi 7 janvier 19h30 à 20h30 (Dave) et 20h30 à 21h30 (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le samedi 10 janvier 8h15 (Premier entraînement officiel de la session d’hiver)

J’espère que vous avez passé un beau jour de Noël et que vous avez eu autant de plaisirs que Paul, hahaha! J’aurais bien voulu que vous soyez là pour voir ça. Inutile de vous raconter, l’image vaut mille mots…

J’ai bien hâte d’avoir de vos nouvelles. Ce sera un plaisir de vous revoir, je l’espère, mercredi prochain le 31 décembre à 7h00 AM pour l’entraînement spécial suivi de notre traditionnel déjeuner au Pacini.

Entre-temps, vous pouvez profiter des ouvertures quotidiennes du Dojo pour des entraînements libres. Voici l’horaire des prochaines heures d’ouverture:

Le samedi 27 décembre 7h30 à 9h (Dave) et 9h à 10h (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le dimanche 28 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre)

Le lundi 29 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre), 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave)

Le mardi 30 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)

Le mercredi 31 décembre 7h (Entraînement spécial « fin d’année » suivi du traditionnel déjeuner)

Le vendredi 2 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le samedi 3 janvier 7h30 à 9h (Dave) et 9h à 10h (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le dimanche 4 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le lundi 5 janvier 19h30 à 21h (Dave)

Le mardi 6 janvier 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)

Le mercredi 7 janvier 19h30 à 20h30 (Dave) et 20h30 à 21h30 (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le samedi 10 janvier 8h15 (Premier entraînement officiel de la session d’hiver)

Je profite de cet article, en ce 25 décembre, pour vous souhaiter à tous un très Joyeux Noël! Prifitez bien (mais pas trop…) de cette fête de réjouissances en compagnie de vos parents en amis. Cette dernière année 2008 en fut une remplie d’activités pour KTK. Refaites le plein car on vous promet pour 2009, une année toute aussi remplie d’énergie, de zanshin et d’activités qui vont consolider encore plus notre esprit d’équipe et notre niveau technique. Le point tournant vers cette nouvelle année 2009 sera notre rencontre de mercredi prochain le 31 décembre à 7h00 AM pour l’entraînement spécial suivi de notre traditionnel déjeuner au Pacini.

Entre-temps, vous pouvez profiter des ouvertures quotidiennes du Dojo pour des entraînements libres. Voici l’horaire des prochaines heures d’ouverture:

Le vendredi 26 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le samedi 27 décembre 7h30 à 9h (Dave) et 9h à 10h (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le dimanche 28 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre)

Le lundi 29 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre), 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave)

Le mardi 30 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)

Le mercredi 31 décembre 7h (Entraînement spécial « fin d’année » suivi du traditionnel déjeuner)

Le vendredi 2 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le samedi 3 janvier 7h30 à 9h (Dave) et 9h à 10h (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le dimanche 4 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le lundi 5 janvier 19h30 à 21h (Dave)

Le mardi 6 janvier 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)

Le mercredi 7 janvier 19h30 à 20h30 (Dave) et 20h30 à 21h30 (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le samedi 10 janvier 8h15 (Premier entraînement officiel de la session d’hiver)

Pour des nouvelles de ma cheville… J’ai rencontré le chirurgien ce matin. Ils ont enlevé les agrafes de mes plaies. Assez spécial. ce sont de vrais agrafes de brocheuse, juste un peu plus grosses. Le Doc me disait que mes ligaments étaient déchirés. Il les a attachés et a enlevé deux gros fragments d’os. Ils m’ont ensuite mis un plâtre des orteils jusqu’au genou que je devrai endurer pendant un mois. Wouach!

J’aurai avec moi les tracksuits et les gis Mugen mercredi prochain le 31 décembre à 7h00 AM. J’ai bien hâte de vous revoir!

Certains d’entre-vous profitent des ouvertures du Dojo pour entraînements libres. Voici les prochaines heures d’ouverture:

Le mardi 23 décembre 7h à 8h (Pierre), 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)

Le mercredi 24 décembre 7h à 8h (Pierre) et 14h30 à 16h (Dave)

Le vendredi 26 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le samedi 27 décembre 7h30 à 9h (Dave) et 9h à 10h (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le dimanche 28 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre)

Le lundi 29 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre), 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave)

Le mardi 30 décembre 7h30 à 8h30 (Pierre) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)

Le mercredi 31 décembre 7h (Entraînement spécial « fin d’année » suivi du traditionnel déjeuner)

Le vendredi 2 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le samedi 3 janvier 7h30 à 9h (Dave) et 9h à 10h (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le dimanche 4 janvier 7h30 à 8h30 (Pierre) et 11h à 12h (Christian)

Le lundi 5 janvier 19h30 à 21h (Dave)

Le mardi 6 janvier 19h à 20h (Christian) et 20h à 21h (Dave – Kettlebell)

Le mercredi 7 janvier 19h30 à 20h30 (Dave) et 20h30 à 21h30 (sur demande : Dave – Combat au sol)

Le samedi 10 janvier 8h15 (Premier entraînement officiel de la session d’hiver)