Quelques places disponibles pour Châteauguay
Les enfants en action hier soir… en pleine pratique pour la compétition du 30 novembre prochain au centre communautaire du Parc Moussette.
Il ne reste que quelques places disponibles à bord du minibus en direction de Châteauguay. Si vous voulez faire le voyage aller-retour avec l’équipe, samedi le 8 novembre prochain, réservez votre place ce soir.
Katsumata Sensei sera au Dojo dans 9 jours… n’oubliez pas de laisser votre nom au comptoir de réception si vous désirez participer au séminaire.
Entraînement d’Adultes ce soir
Entraînement ce soir! Nous travaillerons notamment l’utilisation du souffle pour réagir efficacement contre une attaque surprise en situation réelle. Pour les amateurs de Grappling: Prendre le dos à partir du Half guard; En contre partie… Sortir de Half guard; Knee bar!. Si vous n’avez aucune idée de quoi je parle, venez essayer! Nous travaillons au Grappling certains réflexes essentiels d’auto-protection en situation de combat corps à corps. À ce soir!
