N’oubliez pas d’apporter votre formulaire d’inscription ce soir… ainsi que votre 60$ pour couvrir les frais d’inscription et pour réserver une place à bord du mini-bus. La compétition aura lieu à Châteauguay le 8 novembre prochain. Une expérience enrichissante!

Vince en action!

Nous étions plusieurs à suer au kettlebells hier soir. Ne manquez pas cette chance de vous mettre en forme (avant la période des fêtes, haha) le mardi soir. Un entraînement complet où l’on développe la force et l’endurance musculaire et cardiovasculaire.

“Tonight is the night!” On se revoit sur le tatami ce soir!

MAÎTRE HIDETAKA NISHIYAMA

Cet article a été créé le Mercredi 22 octobre 2008 à 6:11 et est répertorié sous Quoi de neuf. Vous pouvez suivre le fil de discussion en vous abonnant au flux RSS 2.0.